2019最潮的打开方式,“寸头+肌肉”,不知道你就OUT了!

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2019最潮的打开方式,“寸头+肌肉”,不知道汝就OUT了! 哈喽 我们好 吾是汝们的自杀式独身女青年囚妹儿 那这句话究竟对不对呢? 在囚妹儿看来也不全对 就拿搞怪无敌的小猪罗志祥来说反例 照片中的其剪掉了多年长发 整个人气质大变 不知道汝们觉不觉得 横竖吾觉得如同仍是长发更适合其 特别有日式男主的感觉 究竟娱乐圈能HOLD住长发又不显娘炮的男星的确没几个 不单是罗志祥 就连一贯走花美男风格的杨洋也剪了寸头 并且仍是其自己亲身操刀的 真 Tony 杨 剪了寸头还能这么小奶狗的 估量也只要杨洋了 并且寸头不单单在国内受欢迎 国外也是有大把追捧者 短短的头发茬子给人一种激烈的男性粗暴美 浑身都是荷尔蒙 妹子们哪能反抗的了啊 这简直就是对自己脸的最高自负心了吧 而当荷尔蒙爆棚的寸头配上Man到炸的肌肉 那该是怎样一种享用啊 说起将肌肉配寸头诠释到极致的 拉扎尔肯定是榜首人选 标志性的寸头加上公认的完美肌肉 一声“扎神”名副其实 这样的男人 才是一切男人做梦都最想成为的人吧 愿望总是要有的 如果见了鬼呢 今日求囚妹儿就要送给我们一套拉扎尔的腹部练习 学会这七个姿态 让汝离汝的愿望更进一步 动作一:仰卧举腿 2~3组 每组10~30次 动作二:靠背举腿 2~3组 每组10~30次 动作三:悬垂卷腹 2~3组 每组10~20次 动作四:侧卧肘碰膝 左右两边各完结2~3组 每组10~20次 动作五:哑铃负重体侧屈 每侧2~3组 每组20~30次 动作六:负重转体 2~3组 每组20~30次 动作七:仰卧板负重卷腹 2~3组 每组20~30次 练就一副好身材 还怕有什么发型驾御不了 长发是野性硬汉 寸头是荷尔蒙男神 中长发是雅痞大叔 就连光头都比他人帅 所以说 与其说寸头是查验男神的仅有标准 不如说 肌肉是解救寸头的仅有法宝 囚犯健身,吾们的尽力只为每一个普通的汝。 重视囚犯健身微信渠道:qiutujs 回复您的身体信息,为您定制专属您的健身方案 (本文内容来源于网络 版权归原作者一切)回来